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OBJECTIF DE L'ENTRAÎNEMENT

L'objectif de l'entraînement est d'amener les gens à développer la discipline tout en les aidant à garder leur liberté, pour qu'ils atteignent leurs buts sans qu'ils se sentent obligés de faire les choses. 

Inclus dans l'entraînement, les gens adoptent un éléphant* dans le besoin, alliant ainsi leur développement personnel au bien-être d'une espèce en danger.

*Oui, un vrai éléphant!

INCLUS DANS L'ENTRAÎNEMENT

ACCÈS EN TOUT TEMPS À L'ENTRAÎNEMENT 

PAR VIDÉO POUR FACILITER L'APPRENTISSAGE

ADOPTION D'UN ÉLÉPHANT 

APPELS HEBDOMADAIRES POUR RÉPONDRE AUX QUESTIONS DES ABONNÉS 

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LES 5 ÉTAPES DE L'ENTRAÎNEMENT

1. Clarifier

1. Clarifier

Clarifier ce que JE VEUX en ayant la discipline souhaitée.

2. Identifier

2. Identifier

Identifier ce qui m'a RETENU d'avoir la discipline souhaitée.

3. Définir

3. Définir

Définir ce qu'est la DISCIPLINE VÉRITABLE.

4. Retrouver

4. Retrouver

Retrouver la CRÉATIVITÉ, élément inné en chacun de nous.

5. Recontacter

5. Recontacter

Reprendre contact avec la CONFIANCE qui se trouve en moi.

À PROPOS

Marc-André Rizk

MARC-ANDRÉ RIZK

Fondateur, Libère Ton Éléphant

J’ai rêvé et travaillé pour devenir athlète professionnel jusqu’à mes 27 ans. Ce qu’il y a de particulier avec les athlètes, c’est qu’on dit d’eux qu’ils pratiquent ou jouent à leur travail, au sport qu’ils pratiquent. Pourtant, cette notion de jeu a complètement disparu de ma pratique, de mon entraînement très jeune.

J’étais discipliné, oui, mais c'était une discipline axée dans le contrôle...dans la peur. Aucune liberté n’était alors possible - pas surprenant que j’aille perdu tout plaisir à jouer à ce sport que j’aime tant, le hockey. Je me sentais pris au piège par cette discipline. J'avais l'impression de ne plus pouvoir respirer naturellement : je ne sentais plus que je pouvais exister en étant moi-même. 

C'était comme si je devais décider entre être discipliné et être libre. Étant donné qu'être libre est un de nos besoins fondamentaux, vous comprendrez la détresse que je vivais pendant plusieurs années.

À l’automne 2010, j'ai décidé d'arrêter le hockey. Je me suis pris en mains pour retrouver la joie, le plaisir dans ma vie de tous les jours. Je voulais mettre en place une autre façon de me discipliner qui allait me permettre de garder ma liberté tout en travaillant à ce que je désire créer. Je me suis formé à un nouveau métier.

 

Aujourd'hui, j’aide les gens à développer la discipline véritable pour qu’ils atteignent leurs buts. Je suis diplômé de l'université Concordia, et de l'école Écoute Ton Corps. Je suis membre de l'association RITMA, le regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative. Je suis également formateur pour Écoute Ton Corps.

RITMA
Écoute Ton Corps

CE QUE LES GENS DISENT

JULIE G.

Marc-André a redoré mon coffre à outil « bein raide »! Donc, si vous avez une embûche qui vous empêche d'accéder au niveau supérieur, définitivement  que Marc-André peut vous aider! Vous découvrirez votre embûche, et vous aurez les outils pour la « tasser »! Perso, ce fût un immence succès. *En ligne, "so" bon pour la santé et super efficace, provoque les mêmes effets qu'en personne!

REDA H.

Je recommande à quiconque désire entreprendre un voyage en soi pour commencer un nouveau chapitre de sa vie de rencontrer cet homme à la générosité extrême qui a une écoute et une présence hors du commun. Sa méthode a changé le regard que j’avais sur moi-même, et je suis maintenant déterminé à continuer seul ce que j’ai commencé avec lui.

ANTOINE M.

Un homme de grand coeur, qui est passionné dans ce qu’il fait. Quelqu’un de toujours positif et présent après de bonnes ou de mauvaises séquences. Il se soucie réellement de l’individu en apprenant à le connaître, et en travaillant par la suite sur ses craintes.

© 2020 Libère Ton Éléphant

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